Utrustning vid kanot- och kajakpaddling

Här är tips på vad man bör ha med sig för utrustning när du hyra kanot eller kajak, samt förslag på proviant. Den utrustning som är markerad med * kan ni hyra hos oss på Canodal.

Campingutrustning

  • Tält (presenning som vindskydd) *
  • Sovsäck *
  • Liggunderlägg *
  • Spritkök med tillhörande sprit *
  • Tallrik, bestick
  • Tätslutande burkar för smör, socker, salt
  • Kniv
  • Ficklampa
  • Tändstickor
  • Vattentäta säckar *


Kläder

  • Vindtät jacka, Regnkläder, ylletröja, träningsoverall, 2 långbyxor, bomullsskjortor, T-shirts, strumpor, underkläder, lågskor eller träningsskor, stövlar, badkläder.

Övrigt

  • Toalettartiklar, handdukar, förbandsartiklar, myggolja, privata mediciner.

Proviant för en vecka för 2 personer:

Frühstück
  • 6-10 Ägg
  • 1 Pkt Müsli
  • Torrmjölk
  • Bröd
  • Smör (pulver)
  • Ost
  • Marmelad
  • Te, Kaffe
  • Socker

    • Mittagessen
  • 4 Pack Pulversoppa
  • 2 burkar Korv
  • 1 Pkt (Bacon)
  • 1 Pkt Potatismos
    • Abendessen
  • Köttbullar
  • Fiskbullar
  • Ravioli
  • Tortellini
  • Corned Beef
  • Burkskinka
  • Potatis
  • Buljong

    • Övrigt: Frukt, grönsaker, kryddor, syrliga karameller
    Vatten från sjöarna Stora Lee, Foxen och Lelången är drickbart.